Адаптация к физическим и умственным нагрузкам. Энергия и бодрость. Хороший иммунитет. Здоровый гормональный фон. Повышение либидо. Контроль веса. Смягчает ПМС у женщин.
Перуанская мака - высокогорное растение-корнеплод, богатый источник фитонутриентов, уникальный адаптоген и афродизиак с широким спектром полезных свойств для гормональной системы мужчин и женщин.
Содержит:
- белок (более 20 аминокислот);
- 20 форм жирных кислот (среди них лауриновая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая кислоты);
- витамины группы В, C, Е;
- все основные минералы и фитонутриенты (железо, кальций, магний, йод, цинк);
- клетчатку;
- алкалоиды.
В перуанской маке много железа (15мг/100г) для роста здоровых кровяных клеток, переносящих кислород по всему телу, а также кальция (258мг/100г).
Положительно влияет на энергию, настроение: снижает уровень тревожности и симптомы депрессии.
Женщинам курсовой прием рекомендуется в первые две недели цикла, чтобы сбалансировать гормональный фон и смягчить ПМС.
Кремовая перуанская мака растет в высокогорьях Анд на высоте 4100 метров над уровнем моря. Это самый распространенный вид перуанской маки с орехово-карамельным ароматом и чуть терпким вкусом.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Энергетическая ценность - 289 ккал.;
Белки - 9,7 г.;
Жиры - 0,6 г.:
Углеводы - 61,3 г.;
(клетчатка - 0,5)
Перуанскую маку принимают внутрь в виде порошка в чистом виде, запивая водой, или по 1 ч.л. 1-3 раза в день в напитки (соки, смузи, йогурты, зелёные коктейли и т.п.) или в качестве добавки к другой пище. Мака добавляет блюдам приятный ореховый вкус. В салаты и холодные блюда можно добавлять как пряность. Употребление маки за 20 минут до полового акта дает кратковременный эффект повышения либидо. Для повышения тонуса, либидо и улучшения качества сексуальной жизни принимать чайную или столовую ложку порошка ежедневно в течение месяца в первой половине дня. Женщинам курсовый прием рекомендован только в первые две недели цикла.
