Здоровье глаз, печени и почек. Сопротивление вирусам и стрессам. Крепкие сосуды. Сильный иммунитет. Замедление старения. Естественный антидепрессант.
Их относят к одним из самых ценных продуктов на планете. Они буквально переполнены антиоксидантами и витаминами (6 важнейших — А, С, Е, В1, В2, B6), минералами, полезными жирами (в том числе незаменимыми линолевой и альфа-линолевой кислотой), клетчаткой и даже белком (10% состава, 18 аминокислот).
Витамина C в годжи больше, чем в апельсинах (примерно в 500 раз!). Это повышает и поддерживает жизненный тонус, помогает при лечении лихорадки, простуд и воспалительных процессов.
Богаты бета-каротином и зеаксантином - мощными антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы и замедляющими процесс старения.
Содержат бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов при диабете.
Супер-способности годжи:
Улучшают обмен веществ и помогают контролировать аппетит
Тонизируют
Поддерживают во время умственных нагрузок
Помогают восстановиться после болезней
Регулируют уровень сахара в крови
Улучшают сон, помогают при мигрени
Снижают уровень холестерина, нормализуют давление
Укрепляют сердце и сосуды, помогают сохранить хорошее зрение
Годжи сортируются по размеру. Он варьируется от 180 шт в 50 граммах до 800 шт в 50 гр с шагом в 20 зёрен. Размер Годжи премиум - 180шт в 50 граммах.
100% натуральные сушеные ягоды дерезы обыкновенной (годжи)
Пищевая ценность на 100 грамм продукта:
Энергетическая ценность 309 кКал
Белки – 11,1 г
Жиры – 2,6 г
в том числе:
насыщенные - 0,8 г
мононасыщенные - 1,0 г
полиненасыщенные - 0,8 г
Углеводы – 53,4 г
в том числе:
сахара - 53,2 г
Пищевые волокна - 14 г
Железо - 3,4 мг
Натрий - 7,62 мг
Самостоятельно, отдельно от других продуктов, в качестве дополнительного источника витаминов, антиоксидантов и других важных веществ - по 20-30 штук в один или два приема, лучше в первой половине дня. Добавлять в блюда. Например, в плов (вместо барбариса), пироги, мюсли, кашу, различные десерты и т.д. Настаивать на воде, добавлять в чай, травяной или ягодный настой, горячий морс или компот. Использовать растолченные ягоды Годжи в смесях специй и приправ для блюд, как основных, так и сладких.
